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新月の今日は、森美智代さんのお話会、
「健康で平和な地球へ」へ行って来ました。

森さんは断食や西式甲田健康法で有名な方で、
青汁一杯だけで元気に過ごされている
大阪の鍼灸院の院長さんです。

以前あるイベントでお姿を拝見してから
お肌はつるつるでふくよか、
そしてやわらかくやさしい雰囲気、
こんなふうになれるのなら、
上手に少食生活を送りたいと思っていました。

いつも魂とか宇宙とかチャクラの話を
少女のように楽しそうに語られるんです。
近くにいるだけでハッピーになれそうです。

21歳のときに難病(小脳脊椎変性症)で、
余命5年とまでいわれたそうですが、
甲田療法により完治され、
いまは50歳でとってもお元気です。

生菜食は免疫力を高めるらしく、
少食は脳波をコントロールするにも良いそうです。

生野菜はからだを冷やすイメージが強いですが、
一冬はちょっと冷えるけど、
それを越えると温かくなるのだとか。

食べ過ぎてしまう人は、
自分のことばかり考えているから、
満たされないのだとおっしゃっていました。

体はとっくに満たされているのに、
心が満たされていないから、どんどん食べてしまう。
本当に悪循環ですね。

たしかに幸せなときって胸が一杯で、
空気だけでお腹が膨るような気がします(笑)

以前エドガーケーシーの本を読んでから、
少食について非常に興味を持ち、
いくつか実践しているのですが、
やはりどの健康法(私が選んだもの)でも
“食べ過ぎるな”というのは共通です。

お話とともに体操を教えていただいたり、
初めてクリスタルボウルの演奏も聴くことができました。

クリスタルボウルの波動は、
体の細胞レベルにまで働きかけてくれるらしく、
それはそれは美しい音色で心地よかったです。
私もチャクラが開きました!
crystal_bowl.jpg
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